A importância do vale-night pro casal

A chegada de um filho é um momento de muita alegria na vida de um casal. Porém, muda completamente a vida de ambos os pais: o foco da mulher e do homem são bastante modificados, uma vez que criança requer atenção e dedicação o tempo todo.
Sem contar o espaço físico da residência. Primeiro, os cômodos principais da casa (cozinha, banheiro e sala) são tomados pelas brincadeiras, brinquedos e trânsito dos filhos. Depois, perde-se a liberdade de fazer algumas extravagâncias, como ficar só de roupa íntima nos dias de intenso calor e/ou fazer alguns carinhos íntimos fora do quarto do casal.
E por fim, depois que os filhos aprendem a andar, até a privacidade do próprio quarto: eles simplesmente saem entrando, sem qualquer cerimônia. Mesmo que eles cresçam com o passar do tempo, a rotina do dia-a-dia continua sendo focada nos cuidados e necessidades deles, sobrando assim pouco tempo e espaço para o casal se curtir.
Por causa disto, o relacionamento conjugal fica prejudicado, pois a dedicação e cuidado que haviam entre ambos os parceiros (um para com outro), diminuem bastante. Para driblar estas mudanças naturais que acontecem, o casal precisa de arrumar jeitos diferentes e alternativos para terem um tempo juntos.
Um destes meios é o vale-night, em que se deixam os filhos com uma pessoa de confiança (parente ou babá) por um período de tempo pequeno (algumas horas ou uma noite). E neste tempo, o casal sai para namorar, jantar fora, passar a noite num hotel, etc.
Este programa não precisa, necessariamente, acabar em sexo. Pode ser algo simples, só pra conversar e estar a sós (sem crianças), como na época do namoro. Mesmo que por pouco tempo, tirar uma folguinha dos filhos dá um respiro na mente dos pais.
Inclusive, o fato de fazer uma atividade juntos e poderem conversar livremente sobre qualquer coisa (sem gírias e códigos), traz de volta a sintonia que os uniu e reacende a intimidade do casal. Como consequência, os cônjuges ficam mais próximos, mais unidos.
E um casal unido, é a melhor base de uma família, pois não atinge só o relacionamento conjugal: o clima na casa fica harmonioso, a rotina do dia-a-dia flui melhor e os filhos reagem melhor aos pais e ao cotidiano. Sem contar que um ambiente saudável é o melhor lugar para uma criança crescer.

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Minha experiência em compras na internet 4

Há 4 meses atrás, compartilhei aqui minhas experiências em compras online, em algumas lojas online (ver mais em minha experiência em compras na internet 3). Este ano, na busca por preços bons, e também por causa da pandemia, fiz compras em lojas diferentes, as quais eu nunca havia comprado antes.
E hoje, resolvi compartilhar com vocês minhas experiências recentes:

Há alguns meses atrás, meu filho estava precisando de um chinelo novo. Como ele não conseguia andar num chinelo normal (sem elástico ou tirinha no calcanhar), decidi comprar para ele uma babuche. Simultaneamente, na mesma época, meu tênis resolveu soltar a sola inteira de borracha... E eu fiquei sem tênis.
Nesta loja, estava tendo uma promoção de babuches infantis, com preços muito bons. E também, achei um tênis pra mim, com preço maravilhoso! Então, não pensei duas vezes: comprei a babuche e o meu tênis!
O frete não custou muito caro, e a encomenda chegou num prazo excelente na minha casa. E além da qualidade dos sapatos, esta compra compensou muito: eu teria gastado mais numa loja física...

No final do ano passado, precisei comprar um produto muito específico, que não é tão fácil de achar no comércio: capa impermeável de colchão. Como eu não conhecia sites de lojas online que forneciam este tipo de item, procurei num lugar bem diferente: Mercado Livre.
Lá, encontrei diversos fabricantes e preços, de todo o Brasil. Optei por um que tinha muitas recomendações e boa pontuação, e efetuei a compra. Apesar do produto vir direitinho, veio com defeito e eu tive que devolver.
Após ter meu dinheiro de volta, comprei o mesmo produto novamente, de outro fabricante. E esta última foi um sucesso!
Desde então, quando preciso de coisas específicas, procuro no Mercado Livre.

Bem durante a pandemia, o creme de barbear que o meu marido gostava acabou. E para providenciar outro, eu teria que achar alguma revendedora que tivesse o produto pronta-entrega. Porém, eu não conhecia ninguém (e ainda não conheço).
Então, fui olhar no site da empresa: por mais que ele tivesse no preço dele, o frete estava bem caro. Até que navegando nas redes sociais, vi um anúncio de promoção da Boticário, e resolvi ver se tinha linha de produtos para barbear..
Para a minha felicidade, além do ótimo preço, o frete estava uma pechincha. Aproveitei, e comprei o creme pro meu marido, e um presente de aniversário pra minha mãe. Dias depois, a encomenda chegou na minha casa.

Há alguns meses atrás, no início da pandemia, meu filho caçula estava precisando de roupas de inverno, pois as dele não estavam cabendo mais nele. Na época, fui olhar no comércio aqui da cidade, e vi que elas estavam super caras.
E nas lojas de roupas infantis online, estava tendo ótimas promoções para moletons, com preços maravilhosos. Então, na procura por uma loja boa e de referência, encontrei a Moda Love.
Além de muita promoção, haviam muitos conjuntos de inverno lindos. Escolhi uma das promoções, e selecionei 3 conjuntos pro meu caçula. Apesar do frete, compensou muito: paguei bem mais barato que nas lojas físicas da minha cidade, e a encomenda chegou direitinho na minha casa.
Depois desta compra, esperei mais um tempo e fiz outra compra, para a minha filha primogênita.

Meses atrás, meu mini processador de alimentos estragou. Na pesquisa por um outro aparelho do tipo, encontrei 3 opções: mini processadores, processadores, e multiprocessadores de alimentos (que vêm com liquidificador junto).
Olhando o preço destes tipos de aparelhos, vi que não compensava comprar outro mini processador. Assim, optei por um multiprocessador, pois me atenderia em dois quesitos: eu teria um segundo liquidificador (caso o que eu uso estrague), e um processador de alimentos maior e mais potente para as minhas receitas.
E de todas as lojas que pesquisei, o modelo que eu escolhi estava mais barato na Casas Bahia, e com o frete grátis. Então, efetuei a compra, e uma semana depois, o produto chegou na minha casa.

Este ano, depois de definir o presente de aniversário do meu caçula (um dvd de um filme que ele gosta muito), fui pesquisar na internet para ver em quais lojas eu encontrava, e qual o melhor preço. Primeiro encontrei na Americanas, mas não era entregue por ela, e sim pela sua loja parceira, Vídeo Pérola.
Assim, partindo do princípio que a Americanas trabalha com lojas sérias e de boa reputação, resolvi procurar pela própria Vídeo Pérola, a fim de ver se haveria uma diferença na oferta do produto. E para a minha alegria, o preço era um pouco melhor, e o frete bem mais barato.
Então, aproveitei e comprei os DVDs que eu queria dar de aniversário, conseguindo ainda um desconto da própria loja na compra. Dias depois, a encomenda chegou direitinho na minha residência, e meus filhos fizeram a festa com a sessão cinema.
E desde então, quando quero comprar filmes em DVD, minha primeira opção é esta loja.

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Aplicativo Meu Calendário

Desde que menstruei pela primeira vez, há 18 anos atrás, sempre me preocupei em controlar a minha menstruação. Naquela época, por não ter tanta tecnologia (o computador tinha sido recém-lançado no mercado), eu usava tabelinha.
Nos dias atuais, graças à evolução tecnológica que tivemos em todos estes anos, uso uma opção melhor, que se adequa ao meu estilo de vida: um aplicativo de celular. Por não usar mais agenda, e estar o tempo todo em movimento, usar um aplicativo que faz essa função, e pode estar o tempo todo comigo, atendeu muito bem os meus objetivos e necessidades.
Ano passado, quando comprei um smartphone novo pra mim, instalei um aplicativo chamado "Meu Calendário". Das opções disponíveis para baixar na época, foi a que mais me chamou atenção, pelas funcionalidades disponíveis (e que eu queria). E desde então, só tenho usado ele.
E agora, depois de mais de um ano de uso, resolvi falar dele. Ele é gratuito, e está disponível no Play Store da Google e da Apple. Também não ocupa muita memória do celular e não depende de internet para funcionar.
A interface dele é muito bacana: já na tela inicial, ele nos informa quantos dias faltam para menstruar, a data prevista da próxima menstruação e o período fértil (se estamos nele ou a previsão do próximo).

Quando clicamos na opção Calendário, abre uma tela que nos mostra o calendário do mês corrente com as seguintes informações:

Dias grifados de rosa: dias previstos da menstruação
Ovo rosa: dia previsto para a ovulação (liberação do óvulo)
Bolinha rosa: dias férteis previstos, em que há mais chance de engravidar
Dias sem símbolo ou grifados: dias normais, sem nenhum evento ou marco especial
Coração rosa com camisinha: relação sexual com proteção (camisinha)
Coração vermelho: relação sexual normal

Ao clicar numa data, abre um menu de edição com diversas opções de anotações:

Fluxo: nível de fluxo sanguíneo
Nota: anotações personalizadas, que não estão disponíveis nas outras opções

Pílula: método contraceptivo que está sendo usando (pílula, DIU, etc)

Sexo: informações sobre a relação sexual (orgasmo, número de vezes, se usou camisinha)

Sintomas: dores e incômodos que está se sentindo, de acordo com o nível

Emoções: estado emotivo em que se está
Peso: quantos quilos se está pesando

Temperatura: temperatura corporal que o corpo está medindo

Beba água: a quantidade de água que tomou no dia, em copos

Voltando à tela inicial, quando clicamos na opção Registro, temos os períodos menstruais passados e os futuros (previsão).

Na opção Gráficos temos dois gráficos: um que mostra a variação de temperatura e outro que mostra peso, por mês e por semana.

A opção Definições, definimos parâmetros de funcionamento do aplicativo, como senha, duração do ciclo menstrual, se está grávida, cores do aplicativo, unidades de medida, etc.

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A importância de controlar a menstruação

Desde os tempos mais antigos da humanidade, é sabido que o corpo feminino sangra uma vez por mês, após uma certa idade. Naquela época, por falta de conhecimentos mais aprofundados, o controle deste sangramento e a solução dos efeitos que isto causava nas mulheres eram poucos ou escassos.
Nos dias atuais, após o surgimento de muitas tecnologias e diversos estudos na área da saúde, este sangramento é cada vez mais desvendado. Hoje, sabe-se os hormônios que controlam o ciclo menstrual, sobre ovulação, TPM, os sinais que o corpo apresenta quando está para menstruar e ovular, etc.
Também existem métodos aprimorados para evitar uma gravidez, como as pílulas anticoncepcionais, e ferramentas de gerenciamento tecnológicas bastante acessíveis, como os aplicativos de celular. Mas mesmo com toda esta evolução e conhecimento sobre o assunto, ainda têm mulheres que não usam isto a seu favor.
O pensamento de que controle da menstruação ou consultas com o ginecologista devem ser somente feitas quando se fala de gravidez, ainda predominam na sociedade. É muito comum, por exemplo, uma garota não saber o último dia de sua menstruação. Ou então, uma mulher de 50 anos sentir alguns sintomas como calor e ciclo menstrual irregular, e não saber se está na menopausa.
Inclusive, para piorar a situação, estas garotas e mulheres acham que não precisam se preocupar com o que sentem, ou pelo menos se informar a respeito. Com isto, os benefícios de se utilizar uma medicina mais avançada caem por terra. E o autoconhecimento, que permite a mulher a conhecer e entender melhor seu próprio corpo, fica para trás.
No caso do corpo feminino, uma enxurrada de transformações acontece na adolescência, principalmente após a menarca (primeira menstruação). E posteriormente, no sentido prático, toda a saúde passa a girar em torno da menstruação: toda vez que uma mulher ou adolescente vai no médico, uma das perguntas feitas é sobre o ciclo menstrual.
Por este motivo, é muito importante que se exerça o autoconhecimento e a auto-observação, valendo-se de todas as ferramentas necessárias. No âmbito da menstruação, usando algo que permita anotar os dias, como também acrescentar informações adicionais (fluxo sanguíneo e sintomas).
Os benefícios vão além da desconfiança de uma possível gravidez: é possível saber a variação do fluxo sanguíneo, os sinais que o corpo apresenta antes e após o sangramento, a duração, a variação do humor, etc. Com isto, entende-se melhor outros eventos relacionados, como a TPM e o período fértil, por exemplo.
Sem contar que fica mais fácil detectar um problema de saúde, logo no início. Ou então, perceber as mudanças efetivas que o corpo está apresentando, e assim, com a ajuda da medicina, melhorar o que incomoda e solucionar o que está errado.
Quanto mais cedo e mais frequente é exercido a prática de se conhecer, se observar e controlar os eventos do próprio corpo, melhor é a saúde de quem o faz. Independente do estilo de vida que a mulher leva, o fato de estar de olho em si mesma faz com que ela se cuide melhor e busque ser mais saudável.
Por este motivo, as mulheres precisam deixar de lado os julgamentos e preconceitos que existem na sociedade, e gerenciarem a própria menstruação. Pois ao fazer isto, elas conhecem a si mesmas e aproveitam as vantagens de tudo o que existe hoje na área da saúde.

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Minha experiência em compras na internet 3

Há 3 anos atrás, falei aqui sobre as lojas online que eu tinha feito compras (ver mais em minha experiência em compras na internet 2). Nestes últimos anos, com o crescimento da tecnologia e a ampliação de serviços e produtos no mercado, experimentei e descobri novos estabelecimentos e sites.
E hoje, resolvi compartilhar com vocês as minhas novas experiências:

Quando eu e meu marido precisamos comprar uma geladeira nova, depois que a antiga estragou (ver mais em trocando a geladeira), a loja mais barata que achamos a geladeira foi esta, Ponto Frio. Mesmo com o frete (que custou R$29,90 na época), saiu mais barata que a outra loja em que havíamos encontrado o modelo dela (incluindo também as lojas físicas da cidade onde moramos).
Para a nossa alegria, ela não demorou a chegar: uma semana depois estava na nossa casa! Inclusive, conseguimos aproveitar o valor desta compra para acumular muitos pontos no Dotz, usando-os posteriormente numa rede de supermercados da nossa cidade.

Quando minha irmã casou, há 2 anos atrás, eu quis dar de presente de casamento algo que ela estivesse querendo. Na época, perguntando o que ela havia ganhado, ela mencionou um conjunto de facas da Tramontina que vinha com 10 peças (9 facas e uma tesoura de cozinha).
Simultaneamente, eu também estava pensando em dá-lo a ela, já que eu tinha um que me é muito útil na cozinha (até hoje). Pesquisando na época, encontrei-o mais barato na Magazine, tendo inclusive a opção dela mesma retirar o produto na loja (eu não teria que entregar depois).
Então, fiz a compra no meu nome, escolhi a melhor loja para ela e informei os dados dela para retirada. Na semana seguinte, ela buscou o produto e ficou super feliz com o presente.

Há 3 anos atrás, meu notebook deu problema geral. Na época, um colega do meu marido olhou e descobriu que era o HD, e orientou a comprar um novo.
Como eu não conhecia ninguém na cidade que eu confiasse comprar, decidi olhar na internet. Lembrei da dica do meu melhor amigo, que uma vez falou pra mim que a Kabum era a melhor loja para comprar itens de informática.
E pesquisando, encontrei muitas marcas e preços bons. Meu marido e eu escolhemos um, e mandamos entregar no serviço dele. Dias depois, chegou pelos Correios, e foi instalado no notebook, funcionando perfeitamente até hoje (sem nenhum problema).
Desde então, sempre que preciso de comprar peças de informática, faço negócio com esta loja.

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Trocando a geladeira

Quando eu e meu marido casamos, a irmã dele nos deu de presente de casamento a geladeira dela, que tinha apenas 2 anos de uso (ela comprou novinha quando casou). Era uma geladeira frost free, Consul Facilite (CRB39), com gavetão hortifrúti, porta-frios, 3 prateleiras internas, bandejas na porta e congelador com divisão interna.

Era simplesmente ótima, e nunca dava problemas. Porém, há 3 meses atrás, ela simplesmente parou de funcionar direito. Começou a formar gelo por dentro da placa do congelador, de forma que ela não resfriava nem congelava os alimentos armazenados.

Para ela voltar a funcionar, era preciso desligar, esperar um dia inteiro para derreter o gelo, e ligar de novo. Dois dias depois, ela parava novamente e tinha que repetir o procedimento.
Com isto, todas comidas guardadas nela começaram a estragar da noite para o dia. E ficou impossível comprar alguns tipos de alimentos, uma vez que a perda era imediata (mesmo consumindo rapidamente).
Primeiro avaliamos a possibilidade de mandar a geladeira para o conserto, numa autorizada da Consul. Mas, percebendo que o problema era bastante frequente, ficamos com medo dele continuar após o reparo.
Então, decidimos comprar uma nova. Começamos a pesquisar na internet, modelos e preços. Só que ficamos muito confusos, uma vez que os preços não eram tão baratos, e as opções eram muitas.
Até que encontrei um vídeo do canal Escolha Segura, no qual são citados os melhores modelos do ano passado, para todos os tipos de pessoas e famílias, com os prós e contras de cada modelo. Anotamos os modelos que gostamos e estavam dentro do nosso orçamento, e pesquisamos-os nas lojas da internet.
Mas como não tínhamos visto elas de perto, tiramos um dia e fomos no centro da cidade, conhecer as geladeiras ao vivo e a cores. E rodando pelas lojas, vimos dois modelos que atendiam os critérios que desejávamos: uma Consul Frost Free Duplex com Filtro Bem Estar (CRM54), e uma Electrolux Frost Free 433 Litros (TF51).
Ao pesquisar as duas nas lojas online, achamos um ótimo preço na Electrolux, e acabamos optando por ela. Fizemos a compra online, e uma semana depois a geladeira chegou.

Assim que chegou, desembalamos-a, limpamos-a e transferimos tudo o que estava na antiga para ela. Até hoje (desde a instalação), não deu nenhum problema. Sem contar que refrigera bem os alimentos, conservando-os por muito tempo; o congelador é bem potente (congela até um pote de açaí); e a gaveta de hortifrúti conserva muito bem os legumes e verduras, fazendo-os durar bastante tempo.
A geladeira antiga, por não estar funcionando direito, vendemos para uma pessoa que compra a carcaça para retirar peças.

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Consultando depósito no Banco do Brasil

Ainda nos tempos atuais, fazer um depósito bancário é sinônimo de agonia. Quem deposita tem que vigiar para ver se o dinheiro caiu, contactando o favorecido ou olhando o extrato da conta nos dias seguintes (caso a conta seja dele).
Para quebrar isto, o Banco do Brasil criou um sistema que nos permite verificar o status desta transação bancária, sem ligar ou puxar o extrato. Para isto, basta seguir os seguintes passos:

1. Acesse o site do Banco do Brasil.
2. Clique na opção Envelope de depósito.





3. Na próxima tela, digite o número da agência e o número do envelope escritos no comprovante de depósito. Depois, coloque os números da imagem e clique em Confirmar.




4. Na janela seguinte, será exibido os dados da efetivação do depósito (agência que acolheu o depósito, número do envelope, situação, valor informado, valor processado, data do acolhimento e data da efetivação).

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